Gesundheitlicher Gewinn durch Fasten

Entwässerung und Entschlackung führen zu allgemeinem Wohlbefinden.

Durch die Entlastung von Herz und Kreislauf wird das Atmen freier, die Lunge nimmt mehr Sauerstoff auf, und der Kreislauf transportiert den Sauerstoff schneller in die Gewebe.

Die „Entfettung von innen" senkt die bei vielen Menschen zu hohen Blutfette wie Cholesterin Es kommt zu einer Entlastung der tragen­den Elemente des Körpers wie Knie­gelenke, Füße oder Bandscheiben.

Die Straffung der Haut und aller Gewe­be kann als „Kosmetik von innen" ange­sehen werden.

Es kommt zu einer Gewichtsreduktion von ca. 500g pro Fastentag.

eine naturgegebene Form des menschlichen Lebens, das Leben aus körpereigenen Nahrungsdepots die schnellste, angenehmste und gesündeste Methode, abzunehmen, der Einstieg in eine grundlegend gesündere Ernährung ­und Lebensweise.

Fasten ist ein ganzheitlicher Vorgang, bei dem jede einzelne Körperzelle, die Seele und der Geist des Menschen einbezogen werden.

Durch die innere Ernährung und Eigensteuerung ist er fähig, aus sich selbst zu leben.